Um comportamento violento pode ser influência de uma má alimentação?
Deficiências de vitaminas A, D, K, B1, B3, B6, B12 e ácido fólico, e dos minerais iodo, potássio, ferro, magnésio, zinco, cromo e manganês podem contribuir para instabilidade mental e comportamento violento. Fonte: Relatório publicado no jornal da Weston A. Price Foundation, baseado no artigo, “Comportamento violento: uma solução á vista, por Sylvia Onusic. PhD, CNS, LDN, procura razões para o aumento no comportamento violento nos Estados Unidos, especialmente entre os adolescentes.”
Podemos culpar a mídia e outros fatores sociais pela violência, mas fato é, que um grande número de pessoas que vivem principalmente de alimentos processados e desvitalizados sofre de desnutrição. ”Isso significa que seus cérebros estão morrendo de fome. ”
Os médicos estão vendo o retorno de doenças de deficiência nutricional, como o escorbuto e a pelagra, que foram declaradas erradicadas há muito tempo pela saúde pública. Muitas destas condições causam lesões cerebrais. Os sintomas da pelagra, por exemplo, inclui ansiedade, hiperatividade, depressão, fadiga, dor de cabeça, insônia e alucinações. Pelagra é uma doença causada por deficiência de vitamina B3. A deficiência de zinco está relacionada com a raiva, comportamento agressivo e hostil que resulta em violência.
A intolerância ao glúten está fortemente ligada à esquizofrenia.
Pessoas que vivem de alimentos processados e bebem refrigerantes dietsão expostas a produtos químicos que alteram a mente em níveis muito elevados.
Num esforço para reduzir a obesidade infantil, a indústria de laticínios pediu recentemente FDA para incluir aspartame e outros adoçantes artificiais em bebidas lácteas destaque na merenda escolar, sem rotulagem adequada. Pesquisas recentes têm demonstrado que o aspartame além de gerar irritação cerebral. Leva ao ganho de peso devido ao seu efeito sobre a insulina.
Outros ingredientes no fornecimento de alimentos ligados ao comportamento violento incluem açúcar, corantes e aromatizantes, cafeína, álcool e alimentos de soja. A carga ambiental tóxica contém mercúrio, arsênio, chumbo, pesticidas, metais pesados e Teflon. Adição de drogas psiquiátricas a esta mistura coloca todos em risco.
“A solução para os níveis crescentes de violência é um retorno ao real alimento rico em nutrientes”, diz Sally Fallon Morell, presidente da Weston A. Price Foundation. “Precisamos criar uma cultura em que comer alimentos processados é visto como chato. E que cozinhar em casa é encarado como uma habilidade de melhoria de vida.”
Numa conferência de imprensa, a Fundação propôs diretrizes que incluem ovos, carnes orgânicas e gorduras animais saudáveis. “Nosso cérebro precisa de colesterol para funcionar adequadamente”. Disse Fallon Morell, “e as nossas crianças precisam de alimentos ricos em colesterol para o desenvolvimento mental e emocional ideal.”
Estudos têm demonstrado que os indivíduos deprimidos, os criminosos que mostram o comportamento mais violento. E os mais violentos suicídios têm níveis muito baixos de colesterol. A orientação de um nutrólogo é tão fundamental quanto qualquer outra pratica preventiva que estamos habituados a fazer como ir ao cardiologista, ginecologista e pediatra. Pense nisso.
